La lactancia materna no siempre sigue el camino que se imagina durante el embarazo. En algunos casos, por diferentes motivos, la lactancia se interrumpe parcial o totalmente. La relactación surge entonces como una posibilidad real para aquellas madres que desean volver a producir leche materna y retomar el vínculo a través del pecho.
Este proceso requiere información clara, expectativas realistas y, sobre todo, acompañamiento adecuado. En muchos casos, el deseo de relactar aparece cuando la madre cuenta con más información o contención que al inicio.
¿Qué es la relactación?
La relactación es el proceso mediante el cual una madre que ha dejado de amamantar, o cuya producción de leche es muy baja, intenta volver a producir leche materna para alimentar a su bebé. Puede darse luego de días, semanas o incluso meses sin lactancia. También se puede relactar cuando se lleva una lactancia mixta y el bebé ha empezado a rechazar el pecho.
No debe confundirse con la inducción de la lactancia, que se realiza en mujeres que no han gestado.
¿En qué situaciones puede ser necesaria la relactación?
- Rechazo el pecho (generalmente por uso de biberón)
- Si se ha interrumpido la lactancia por un periodo de tiempo y se desea retomar
- Madres que dan lactancia mixta o exclusivamente formula y quieren aumentar la ingesta de leche materna
Entonces, en una relactacion trabajamos 3 puntos:
- Lograr que el bebé acepte mamar del pecho nuevamente (si había rechazo)
- Trabajar la producción de leche
- Aumentar la ingesta de leche materna
¿Es posible relactar en todos los casos?
La relactación es posible en muchos casos, pero no siempre se logra una lactancia exclusiva. Existen factores que influyen en el proceso, como:
- El tiempo transcurrido sin estimulación del pecho
- La edad del bebé
- La frecuencia de estimulación
- El estado emocional de la madre
- El acompañamiento profesional recibido
Es importante comprender que el éxito de la relactación no se mide solo en cantidad de leche, sino también en el bienestar de la díada.
¿Cómo se logra la relactación?
La base de la relactación es la estimulación frecuente y eficaz del pecho y el reenamoramiento del pecho. Algunas estrategias incluyen:
- Ofrecer el pecho de manera regular, incluso si parece que “no sale leche”
- Contacto piel con piel. El contacto cercano y la regulación emocional son claves en los procesos de relactación. El piel con piel favorece la liberación de oxitocina, estimula la succión y fortalece el vínculo, https://nuestroespaciodelactancia.com/beneficios-del-piel-con-piel-en-recien-nacidos/
- Uso de extractor para estimular la producción
- Utilización de un relactador
- Mantener tomas nocturnas
- En algunos casos, evaluación médica para el uso de galactogogos
Cada plan debe adaptarse a la realidad de cada familia y a cada situación en particular.
Dificultades frecuentes durante la relactación
La relactación puede generar cansancio físico y emocional. Entre las dificultades más comunes se encuentran:
- Producción lenta o parcial
- Ansiedad por los resultados
- Comparaciones con otras experiencias
- Presión del entorno
- Falta de apoyo
Por eso, el acompañamiento empático es tan importante!
La importancia del acompañamiento profesional
Contar con una asesora de lactancia o puericultora permite evaluar cada situación de forma individual, establecer objetivos realistas y sostener el proceso sin culpas ni exigencias excesivas. La relactación no debería vivirse en soledad ni costar la salud mental de la madre https://nuestroespaciodelactancia.com/servicio/asesoria-de-lactancia/
Relactar es una posibilidad, pero hay que tener en cuenta que a veces se logra una lactancia exclusiva, otras veces una lactancia mixta, y en algunos casos no se consigue aumentar la producción. Ninguno de estos escenarios define el vínculo ni el compromiso de una madre.
Estefania Salinas - Puericultora
Este contenido tiene fines informativos y no sustituye la orientación personalizada de un profesional de la salud. No pretende dar un diagnóstico y/o tratamiento. Ante cualquier duda, consulta con un especialista.
