La lactancia a libre demanda significa responder a las necesidades del bebé, no al reloj. Sin embargo, aún persisten muchas creencias que la confunden con ofrecer el pecho cada cierta cantidad de horas, limitar el tiempo de succión o negar tomas según el momento del día, estas prácticas no reflejan lo que realmente implica amamantar a libre demanda, en ocasiones también se cree que la libre demanda es dejar dormir al recién nacido muchas horas hasta que despierta y demanda alimentarse. Si este tema te genera preguntas, te invito a leer este artículo sobre ¿debo despertar a mi bebé para que se alimente? https://nuestroespaciodelactancia.com/es-necesario-despertar-al-bebe-para-alimentarlo/
En este post te explico de forma clara en qué consiste realmente, por qué es tan importante seguir las señales del bebé y cuáles son los riesgos de imponer horarios rígidos durante la lactancia.
❌ Amamantar con horarios ofreciendo el pecho únicamente cada 3 hs
❌ Dar a libre demanda de día pero negar las tomas en los despertares nocturnos
❌ Dar 10-15 minutos de cada pecho, no permitiendo que sea el bebé el que regule su ingesta de leche
✅ La libre demanda es dar el pecho cuando el bebé lo requiera, de día y de noche, teniendo en cuenta que no sólo pide por hambre, si no también cuando busca consuelo, seguridad y mimos.
✅ La libre demanda significa aceptar que las tomas tengan diferente duración a lo largo del día y que habrán días de mayor demanda.
✅ Significa permitir al bebé mantenerse en el pecho el tiempo que lo requiera.
✅ Es seguir el ritmo de tu bebé y no el reloj.
Porque no se le puede poner horarios al hambre de un bebé, no todos los bebés del mundo tendrán hambre únicamente cada “3 horas”, cada bebé es diferente y algunos necesitarán más tiempo que otros al pecho. Aparte, no se puede reducir la función del pecho materno a solo alimento físico, recordemos que un bebé encuentra en el pecho calma y seguridad, por tanto, pedirá mamar para dormir, calmarse o estar cerca de su madre.
Y no olvidemos que la leche materna se digiere muy rápido y sus estómagos son muy pequeños, por lo que es de esperar que requieran alimentarse frecuentemente.
Dar pecho con un horario rígido y no darle a menos que “le toque” es hacer pasar hambre a un bebé y someterlo a un estrés innecesario.
Dar con horarios pone en riesgo:
Por lo tanto, la libre demanda ayuda a una ingesta óptima de leche (a menos que haya otro problema subyacente), una producción adecuada de leche y menos riesgo de congestión y mastitis.
Aclaración:
En bebés recién nacidos sanos, de pocas semanas, con bajo peso, bebés enfermos, prematuros, débiles o con ictericia, se deberá ofrecer lactancia “a oferta”, no dejando pasar mas de 3 hs sin alimentarse.
Cuando aparecen dudas o dificultades, contar con acompañamiento especializado puede ayudar a transitar esta etapa con más confianza https://nuestroespaciodelactancia.com/servicio/asesoria-de-lactancia/
Estefania Salinas - Puericultora
Este contenido tiene fines informativos y no sustituye la orientación personalizada de un profesional de la salud. Ante cualquier duda, consulta con un especialista.
Ilustración: @spiritysol
