La lactancia a libre demanda significa responder a las necesidades del bebé, no al reloj. Sin embargo, aún persisten muchas creencias que la confunden con ofrecer el pecho cada cierta cantidad de horas, limitar el tiempo de succión o negar tomas según el momento del día, estas prácticas no reflejan lo que realmente implica amamantar a libre demanda, en ocasiones también se cree que la libre demanda es dejar dormir al recién nacido muchas horas hasta que despierta y demanda alimentarse. Si este tema te genera preguntas, te invito a leer este artículo sobre ¿debo despertar a mi bebé para que se alimente? https://nuestroespaciodelactancia.com/es-necesario-despertar-al-bebe-para-alimentarlo/

En este post te explico de forma clara en qué consiste realmente, por qué es tan importante seguir las señales del bebé y cuáles son los riesgos de imponer horarios rígidos durante la lactancia.

Pero antes, te digo lo que NO es la libre demanda:

❌ Amamantar con horarios ofreciendo el pecho únicamente cada 3 hs

❌ Dar a libre demanda de día pero negar las tomas en los despertares nocturnos

❌ Dar 10-15 minutos de cada pecho, no permitiendo que sea el bebé el que regule su ingesta de leche

✅ La libre demanda es dar el pecho cuando el bebé lo requiera, de día y de noche, teniendo en cuenta que no sólo pide por hambre, si no también cuando busca consuelo, seguridad y mimos.

✅ La libre demanda significa aceptar que las tomas tengan diferente duración a lo largo del día y que habrán días de mayor demanda.

✅ Significa permitir al bebé mantenerse en el pecho el tiempo que lo requiera.

✅ Es seguir el ritmo de tu bebé y no el reloj.

 ¿Por qué dar sin horarios?

Porque no se le puede poner horarios al hambre de un bebé, no todos los bebés del mundo tendrán hambre únicamente cada “3 horas”, cada bebé es diferente y algunos necesitarán más tiempo que otros al pecho. Aparte, no se puede reducir la función del pecho materno a solo alimento físico, recordemos que un bebé encuentra en el pecho calma y seguridad, por tanto, pedirá mamar para dormir, calmarse o estar cerca de su madre.

Y no olvidemos que la leche materna se digiere muy rápido y sus estómagos son muy pequeños, por lo que es de esperar que requieran alimentarse frecuentemente.

Dar pecho con un horario rígido y no darle a menos que “le toque” es hacer pasar hambre a un bebé y someterlo a un estrés innecesario.

Dar con horarios pone en riesgo:

• La ingesta adecuada de leche y por ende la ganancia de peso y su consecuente estado de salud
• La producción de leche (a menos drenado de leche=menos producción)
• Mas riesgo de congestión, obstrucciones y mastitis.

Por lo tanto, la libre demanda ayuda a una ingesta óptima de leche (a menos que haya otro problema subyacente), una producción adecuada de leche y menos riesgo de congestión y mastitis.

Aclaración:

En bebés recién nacidos sanos, de pocas semanas, con bajo peso, bebés enfermos, prematuros, débiles o con ictericia, se deberá ofrecer lactancia “a oferta”, no dejando pasar mas de 3 hs sin alimentarse.

Cuando aparecen dudas o dificultades, contar con acompañamiento especializado puede ayudar a transitar esta etapa con más confianza https://nuestroespaciodelactancia.com/servicio/asesoria-de-lactancia/

Estefania Salinas - Puericultora

Este contenido tiene fines informativos y no sustituye la orientación personalizada de un profesional de la salud. Ante cualquier duda, consulta con un especialista.

Ilustración: @spiritysol