No. La lactancia no es la causa de la caída del cabello en el postparto. Aunque muchas madres asocian la pérdida de pelo con el hecho de amamantar, lo que ocurre en realidad es un proceso fisiológico normal llamado efluvio telógeno postparto, relacionado con los cambios hormonales tras el embarazo.
Durante la gestación, los niveles elevados de estrógenos mantienen el cabello en fase de crecimiento por más tiempo, haciendo que se vea más abundante. Después del parto, al descender bruscamente estas hormonas, muchos folículos pasan de forma simultánea a la fase de reposo (fase telógena). Esto provoca una caída más intensa de lo habitual, que suele aparecer entre los 2 y 4 meses postparto.
La caída puede ser llamativa: mechones al peinarse, al lavar el cabello o al encontrar pelo en la almohada. Sin embargo, no es una caída permanente ni significa que el cabello no volverá a crecer. En la mayoría de los casos, el ciclo capilar se regula de manera espontánea y el crecimiento se recupera entre los 6 y 12 meses después del parto.
¿Por qué se relaciona con la lactancia?
El efluvio telógeno coincide en el tiempo con el inicio de la lactancia, lo que genera confusión. Pero este proceso ocurre tanto en mujeres que amamantan como en quienes no lo hacen.
Factores que pueden intensificar la caída
- Cambios hormonales postparto
- Estrés físico y emocional
- Falta de descanso
- Déficit de hierro u otros micronutrientes
Qué puede ayudar durante esta etapa
- Mantener una alimentación equilibrada y variada
- Evitar peinados tirantes y tratamientos agresivos
- Usar productos suaves para el cuero cabelludo
- Priorizar el descanso siempre que sea posible
- Consultar con un profesional de la salud si la caída es muy intensa, prolongada o se acompaña de otros síntomas
El postparto es una etapa de grandes cambios físicos y emocionales. Contar con información clara y acompañamiento respetuoso puede marcar la diferencia en cómo se transita este proceso https://nuestroespaciodelactancia.com/servicio/asesoria-de-lactancia/
Estefania Salinas - Puericultora
Este contenido tiene fines informativos y no sustituye la orientación personalizada de un profesional de la salud. No pretende dar un diagnóstico y/o tratamiento. Ante cualquier duda, consulta con un especialista.
