La lactancia materna está rodeada de información valiosa, pero también de muchos mitos que pueden generar dudas e inseguridad. Desmentirlos ayuda a tomar decisiones informadas y vivir este proceso con más confianza.
1. "Si tienes pechos pequeños, no producirás suficiente leche."
Falso. El tamaño del pecho no influye en la producción, ya que esta depende del tejido glandular, no del tamaño externo.
2. "Hay que dar el pecho cada 3 horas."
La lactancia es a libre demanda. Ofrecer el pecho cuando el bebé lo pide es lo ideal para mantener una buena producción y responder a sus necesidades.
3. "La leche materna después de los 6 meses ya no alimenta."
Falso. La leche materna sigue siendo una fuente importante de nutrientes y defensas incluso después del primer año y más allá.
4. "Si el bebé llora mucho, es porque tu leche no lo alimenta."
El llanto puede tener muchas causas. No siempre está relacionado con hambre.
5. "La lactancia duele."
La lactancia no debería doler. Si hay dolor, es señal de que puede haber un mal agarre o algún problema que necesita acompañamiento.
6. "No puedes amamantar si estás enferma o tomando medicamentos."
En la mayoría de los casos, sí se puede. Solo algunos medicamentos están contraindicados. Consultar con una profesional actualizada es clave. Puedes revisar también la compatibilidad en www.e-lactancia.org
7. "Hay que preparar los pezones durante el embarazo."
Esto es completamente innecesario y contraproducente, los pezones vienen de fábrica listos para amamantar, si se producen grietas no es por no haber preparado los pezones, es por un agarre superficial o un problema anatómico en la boca del bebé o succión disfuncional o compensatoria.
Estefania Salinas - Puericultora
